|
Proteinpulver?
En venninne sa jeg måtte spise proteinpulver når jeg går på lavkarbokur, da hun mente man må spise veeeeeeeeldig mye kjøtt for å dekke behovet. Stemmer dette? Har vært veldig slapp og svak den uka jeg har gått på lavkarbo, og hun mener det er derfor. Isåfall - hvor mye proteinpulver bær jeg spise (kan det funke som en frokos? Jeg spiser ikke frokost) og hvilken er god? |