Jeg er også veldig glad i brød, og liker ikke smaken på disse soyabrødene. Jeg har kommet fram til en oppskrift på små rundstykker som gir ca 4 g. karbohydrat i hver. Jeg bruker litt av hvert i rundstykkene, og litt mel fra en pose som heter Dansk Rugbrød. Det inneholder minst karbo av melsortene, og det blir ganske godt også.
Rundstykkene blir ganske små, men innmari gode. Og så tilfredsstiller det faktisk veldig bare å få spise litt brød.  Jeg skal legge ut oppskriften i dag hvis noen vil prøve.
__________________
Hilsen karboelsker'n Ragna 
BMI ved start: 37
BMI nå: 35
Vektnedgang til nå: 6,6 kg
|