Vis enkelt innlegg
Gammel 11-02-08, 20:51   #9
Iset
Seniormedlem
 
Iset sin avatar
 
Medlem siden: Jan 2004
Hvor: Sola
Alder: 44
Innlegg: 10.031
Iset er bare helt fantastiskIset er bare helt fantastiskIset er bare helt fantastiskIset er bare helt fantastiskIset er bare helt fantastiskIset er bare helt fantastiskIset er bare helt fantastiskIset er bare helt fantastiskIset er bare helt fantastiskIset er bare helt fantastiskIset er bare helt fantastisk

Sv: Noen som har noen gode oppskrifter å dele?

Egentlig er det ikke så vanskelig heller, synes jeg, samme hvilken filosofi man følger. Man vet jo sånn ca. hva filosofien går ut på, hva som frarådes og anbefales, og da er det jo bare å plukke og mikse. Jeg har funnet en genial søkemåte:

Hvis jeg feks. har lyst på kylling en dag, skriver jeg *kylling* (med *-tegnet får man nemlig med alt om kylling, feks. kyllingfilet, kyllinglår osv) i søkefeltet på utvidet søk, og så velger jeg å bare søke på "oppskrifter". Da får jeg frem alle oppskriftene med kun kylling i. Gjør det samme med fisk, biff, kjøttdeig osv. Kommer det da opp noe Lindberg-aktig med mindre fett, bytter jeg feks. ut kesam med rømme eller lignende. Verre er det jo ikke.

__________________
Endelig i mål: minus 77 kg!
(Startvekt: 135 kg og 174 cm høy (bmi 44) - vekten i dag: 58 kg (bmi 19)
Iset er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Vektoperert veganer Svar med sitat