[Carisma]

Det er helt umulig å svare på. Det kommer an på hvor insulinresistent du er og andre sammensetninger i kroppen.
Forøvrig må man ikke spise masse fett for å være i ketose. Det er fullt mulig å sulte seg til ketose også.. Fettintaket er for å sørge for at kroppen forbrenner fett go ikke muskler, samt har tilgang på nok næring til å forberdre kroppens prosesser fremfor å havne i sparemodus.