Sv: Trenger hjelp før jeg gir opp slankinga..
Det med nøtter og melkeprodukter har jeg fra en som har gått ned over 30 kg. Hun måtte kutte nøtter og melkeprodukter for å gå ned i vekt. Hun gikk på Fedon, så for henne gjaldet det vel hovedsaklig kesam 1%, men vil anta at det gjelder rømme etc også.
Jeg leste i en annen tråd her på lavkarbo en dag også at nøtter er et signal til kroppen om å lagre fett før vinteren, på samme måte som blåbær er det for bjørnen. Finner ikke den tråden igjen nå og husker ikke hvem som postet det, kanskje Ziggy?
|