|
Sv: Trenger hjelp før jeg gir opp slankinga..
Opprinnelig lagt inn av Chumpsy
1. Melkeprodukter? Menes det rømme, ost, majones?
majones = egg + olje + evt eddik 
Hmm. Ikke lett dette her. Men en ting jeg lurer på, har du prøvd å føre maten du spiser i løpet av en uke? Om bare for noen dager så ville jeg anbefale deg å gjøre det. Ved å finne vekt og næringsinnhold i maten man spiser får man et mye mer reelt bilde av hva man egentlig får i seg. Da er det mye lettere å se om det er ulike ting man bør øke eller minske.. 
__________________
|