Sv: Hårtap
Vekttap, uansett grunn, kan forårsake hårtap. Kroppen kommer jo i en slags stresstilstand særlig når den skal skifte til en helt ny forbrenningsmåte, fra blanding- til fettforbrenning (særlig om man ligger noe lavt på karbene, typ <70 gram om dagen) i tillegg til at det skjer en del drastiske ting hormonelt. Det kan faktisk ta et helt år inntil kroppen er helt innstilt på denne måten å forbrenne på. Da er det ganske vanlig at flere av hårsekkene enn vanlig går inn i en telogen fase (hvilefase). For de aller fleste er dette noe som bare skjer i en overgang, typ 3-6 mnd, da særlig når kroppen opplever denne type stress, altså vekttap. Er det andre stressfaktorer kan det så klart være mer langvarig. Noen er mer følsomme for sånne faser enn andre. Jeg er dessverre et veldig godt eksempel på det.
__________________
“What matters most is how well you walk through the fire”
-Charles Bukowski
Siste rest, nytt forsøk:
Minus 31,3 kilo på lavkarbo!
|