Sv: Hard innsats til liten/ingen nytte. Trenger hjelp!
Atkins induksjon kan jeg absolutt prøve meg på. Det er omtrent som jeg spiser nå, med noen innstramminger. Jeg mistenker også at jeg muligens spiser for store måltider til middag (det er jo så godt, spiser meg god og mett).
Jeg las også om eggefaste og tenker at dette blir litt heftig for meg. Jeg vil gi det et par uker til og om vekta/målene fortsatt står stille så kan jeg heller vurdere noen dager med eggefaste. :-)
|