Vis enkelt innlegg
Gammel 05-09-07, 02:46   #6
slankesmurfen
Juniormedlem
 
Medlem siden: Aug 2007
Alder: 51
Innlegg: 15
slankesmurfen er på en erverdig vei

Sv: Nå må jeg spørre dere proffer" hva jeg gjør galt

Er ikke i proff, men redd for å havne i samme situasjon som deg. Første uken gikk jeg ned 4,5 kilo, men den andre uken gikk jeg opp 500 gram.... Nå begynner uke 3, og jeg synes dette er rart og merkelig.
Har hatt så stor tro på denne kuren, men leser jo stadig om store overvektige mennesker som ikke går ned noe særlig, og har lange stopp, eller til og med går opp i vekt.
Når jeg tenker på meg selv som har en BMI på 40+ så burde jo bare det at jeg kutter ut all drittmaten være nok til at vekten bikket ned.
Jeg gikk på GR for noen år tilbake, og da var det vektnedgang i mange uker før et platå kom. Jeg ønsker ikke å følge en sånn kur nå med tanke på det jeg vet om insulinresistens. Men synes bare det er rart at når man har så mange kilo å ta av, så kommer det en stopp for veldig mange veldig fort.
De fleste svarene går på å justere litt fett opp/ned, eller kutte ut meieri-produkter, men uansett synes jeg dette er rart.

slankesmurfen er avlogget   Min kostholdsfilosofi: ketolyse Svar med sitat