|
Sv: Elektolyttdrink under trening OK?
En halv tablett inneholder 0,75g karbohydrat. Noe av det er sikkert sukkeralkoholet sorbitol, men legg merke til at det er sitron det er mest av.
Hvor mange halve bruker du per joggetur? Hvis det er mindre enn 2 så ville jeg ikke bekymret meg, men i forhold til ketolyse så tar det av kvota di.
__________________
Normalvektig siden 22.06.21  |