|
Sv: D vitamin + magnesium
Ja, tenkte som senka og smgj over: magnesium er best å ta på kvelden, men d-vitamin på morgenen. D- vitamin bør jo gjerne taes med noe fett og da kan det bli dumt å hive innpå med ekstra energi (selv om det er lite) på kvelden når man skal legge seg.
__________________
Dagboken min Ny start august 2012. -20,2 kg totalt 
|