Tråd: Apriltreningsutfordringen 2011
Vis enkelt innlegg
Gammel 06-04-11, 20:35   #57
kiril
Medlem
 
kiril sin avatar
 
Medlem siden: Nov 2008
Hvor: Stavanger
Alder: 41
Innlegg: 398
kiril er på en erverdig vei

Sv: Apriltreningsutfordringen 2011

60 minutter
30 min step
15 sykkel
15 min små maskiner, rygg og lår og mage...
155/1000

__________________
Første mål er å forandre mat-livstil.
Andre mål bmi 25
Holder meg på riktig vei med å ikke presse meg selv
kiril er avlogget   Min kostholdsfilosofi: lchf Svar med sitat