Supersunn Chia sjokoladepudding ... (med bilder)
Nydelig dessert som i tillegg er kjempesunn!
1 ss chiafrø inneholder faktisk mer Omega 3 enn en hel laksefilet.
Denne desserten blir nærmest helsekost
Oppskrift
- 2 dl kremfløte
- 1 ts vaniljeekstrakt
- 2 ts kakaopulver
- 2 - 3 ts sukrin
- 3 ss chiafrø
- friske bær
Bland sammen fløte, kakaopulver, sukrin og vaniljeekstrakt i en blender, eller med stavmikser.
Rør inn chiafrø, og la desserten stå og svelle i kjøleskap i ca 1 time.
Server med friske bær.
Nydelig dessert med verdens beste samvittighet!
Se bloggen min for flere bilder...
__________________
Tove
Ta en titt innom bloggen min for flere bilder, oppskrifter og kanskje litt matinspirasjon - og kikk gjerne også på boken min...
http://sjelemat.blogspot.com/
Sist redigert av Mat for sjelen : 25-03-12 kl 19:19.
|