|
Sv: Trening og ketose
Det kan være lurt å ikke trene med samme intensiteten som før i oppstarten av en ketolysekur.
Inntil kroppen har vent seg til optimal fettforbrenning vil mange oppleve å møte VEGGEN så det smeller.
Når fettforbrenningsprosessen er godt i gang, blir det nestenmotsatt. Man kan holde på i evigheter uten å gå tom, rett og slett fordi man jo ikke kan gå tom for noe man i utgangspunktet ikke har!
Her finner du mange tråder om ketose og trening! |