|
Sv: Trening og ketose
Aliasdictus beskrev det godt  Det tar tid for kroppen å avvende seg karbohydratene og å venne seg til å forbrenne fett, i sære tilfeller har jeg lest at dette kan ta et helt år. De som sier at de ikke kan trene like hardt når de er i ketose tør jeg tippe ikke er helt ferdig innvendt enda. |