Jo er klar over dette, men vil kunne kose meg med en kakestykke, en is fra kiosken, etc, uten å bekymre meg i hel for at nå fikk jeg for mye karbo...
Å telle karbo ødelegger gleden ved å lage seg et måltid.
Bare etter 1 uke var vi drit lei av telling og redde for å gjøre noe galt, slik orker vi ikke..
Vi gikk ned endel på bare 1 uke, men det hjelper ikke når en ikke trives..
Som jeg skrev blir det jo moderat bruk av kornprodukter, men vil ikke henge meg opp i telling etc...
|