Vis enkelt innlegg
Gammel 05-06-11, 14:28   #1
hjertemat
Juniormedlem
 
Medlem siden: Feb 2011
Innlegg: 12
hjertemat er på en erverdig vei

Sjokoladepudding (melkefri)

Oppskrift:

1 avokado
4 ss raw kakao
2 ss carob
2 ss yaconsirup
10 dråper stevia dark chocolate (evt heller litt mer yacon)
4 ss vann eller mer - spe til du får den tykkelsen du vil ha

Alt kjøres i en foodprosessor til konsistensen har blitt slik du vil ha den: sjokoladepudding. Smak deg frem og tilsett evt mer kakao eller søting, det er tross alt DU som skal nyte den ;o)

Denne blir skikkelig mektig og er sikkert god med noen bringebær eller noe sånt til. Her er bilder: http://hjertemat.blogspot.com/2011/0...depudding.html

__________________
Min hjemmeside: www.hjertemat.com
hjertemat er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Moderat lavkarbo, raw food, supermat. Svar med sitat