Sv: Hej, alla glada nordmenn!
Jeg skulle rekommendere deg å se litt på karbohydrater.ifokus.se/ som er et forum som tar opp LCHF/GInull på norsk. Dette forumet er en etterkommer til kolhydrater i fokus som er den svenske varianten av densamme kosten.
En ting som mange prøver seg på er Annika Dahlqvist 80-20-80 som kan hjelpe, det er da 80 g fett, 20 g karbohydrater och 80 g protein per dag som gjelder. Mer om Annika kan du lese på hennes blogg.
Lykke til med de siste kiloene!
Selv skal jeg begynne på mine 65 extra i dag...
__________________
På vei mot et slankere liv... 
|