2011:
26/04 - 91,4 kg
02/05 - 87,9 kg (-3,5 kg)
09/05 - 86,2 kg (-1,7 kg)
16/05 - 86,3 kg (+0,1 kg)
23/05 - 85,2 kg (-1,1 kg)
30/05 - 84,5 kg (-0,7 kg)
06/06 - 82,9 kg (-1,6 kg)
13/06 - 83,2 kg (+0,3 kg)
20/06 - 82,0 kg (-1,2 kg) 
Første delmål
27/06 - ingen veiing
04/07 - 81,5 kg (-0,5 kg)
11/07 - 80,0 kg (-1,5 kg)
18/07 - 79,6 kg (-0,4 kg)
25/07 - 80,1 kg (+0,5 kg)
01/08 - 79,1 kg (-1,0 kg)
08/08 - 79,1 kg (stillstand)
15/08 - 79,2 kg (+0,1 kg)
22/08 - 77,4 kg (-1,8 kg)
29/08 - 77,1 kg (-0,3 kg) Andre delmål oppnådd 31/08
05/09 - på ferie - ingen veiing
12/09 - på ferie - ingen veiing
19/09 - på ferie - ingen veiing
26/09 - 74,9 kg (-2,2 kg)
02/10 - 75,7 kg (+0,8 kg)
10/10 - 75,1 kg (-0,6 kg)
17/10 - 74,3 kg (-0,8 kg)
24/10 - 74,0 kg (-0,3 kg)
31/10 - 73,3 kg (-0,7 kg)
07/11 - 73,0 kg (-0,3 kg)
14/11 - 73,2 kg (+0,2 kg)
21/11 - 71,7 kg (-1,5 kg) Passert tredje delmål
28/11 - 74,0 kg (+2,3 kg) 
05/12 - 73,0 kg (-1,0 kg)
12/12 - 73,4 kg (+0,4 kg)
2012:
02/01 - 76,3 kg (+2,9 kg)
09/01 - 73,2 kg (-3,1 kg)
16/01 - 72,9 kg (-0,3 kg)
23/01 - 71,8 kg (-1,1 kg) Passert tredje delmål - igjen
30/01 - 71,4 kg (-0,4 kg)
06/02 - 71,9 kg (+0,5 kg)
13/02 - ingen veiing
20/02 - 73,2 kg (+1,3 kg)
27/02 - 72,7 kg (-0,5 kg)
05/03 - 71,4 kg (-1,3 kg) Passert tredje delmål
12/03 - 71,3 kg (-0,1 kg)
26/04 - ingen veiing
02/04 - 70,3 kg (-1,0 kg)
09/04 - 70,8 kg (+0,5 kg)
16/04 - 72,5 kg (+1,7 kg)
23/04 - 71,1 kg (-1,4 kg)
30/04 - 71,0 kg (-0,1 kg)
11/06 - 72,5 kg (+1,5 kg)
18/06 - 71,7 kg (-0,8 kg)
25/06 - ingen veiing
03/07 - 73,5 kg (+1,8 kg)
09/07 - 73,1 kg (-0,4 kg)
16/07 - 71,7 kg (-1,4 kg)
23/07 - 72,8 kg (+1,1 kg)
30/07 - 72,5 kg (-0,3 kg)
07/08 - 72,? kg ???
19/11 - 74,2 kg
03/12 - 73,5 kg (-0,7 kg)
Er ikke helt sikker på dagens vekt. Det ble nokså langt utpå dagen før jeg gikk på vekta, men jeg hadde ikke spist særlig mye, så det er sikkert ikke så galt. Lite nedgang i løpet av to uker, men det går rette veien iallfall... 