[ada-emilie]

Om du gradvis har innført mer karbohydrater ifølge atkins program og du ser du plutselig ikke lenger får utslag på stixen kan du bare gå tilbake til den mengden karbo du lå på like før. Men det er ikke nødvendig å være i ketose for å gå ned i vekt. Det sier dog hvor mye karbo du kan spise for å holde deg der. Nå vet du hvor grensa de går.Det må jo være kjekt å vite. Om du hadde gått ketolysekuren måtte du ha gått tilbake til den summen du tålte for å være i ketose.Hva atkins sier vet jeg ikke. Han er kanskje mer opptatt av å se hvilke matvarer du reagerer på? Avdekke intoleranser, altså? Du vil antakeligvis gå raskere ned i vekt om du holder deg under grensa di. Men, jeg kjenner ikke til atkins mening om det.Beklager ufullstendig svar.