Hei Tussi!
skal forsøke å svare på spørsmålene dine:
Det første har Lise svart på her:
http://forum.lavkarbo.no/showthread.php?t=4639 Soyaprotein får du kjøpt på www.ketolyse.no eller i helsekostforretninger.
Ketolyse bakemix er enda ikke produsert, men det arbeides femdeles med å lage en bakemix som gir bedre resultat enn soyaprotein.
Frokostrråden som Aline henviser til sier ganske mye hva som er vanlig å spise.
Du kan spise mye av kjøtt, fisk , egg, ost, sukkerfri gele og andre matvarer som har lite eller ingen karbohydrater.
Drikk helst vann, men selvsagt kan du også drikke Pepsi Max. Du skal ikke ha mer enn ca 15 g. karbohydrater pr døgn. Mesteparten bør være grønnsaker. Du bør også ha melkeprodukter hver dag, f.eks.; ost, fløte, cottage cheese og creame fraiche.
Før du begynner på kuren må du lese boken grundig, men du kan i tillegg gå inn på www.ketolyse for å få nyttig informasjon. Der er dessuten et eget forum hvor Torkil svarer direkte på spørsmål som dukker opp underveis.
Lykke til,- du vil sikkert trives med denne flotte kuren !
__________________
Stor klem fra Gamla!
Medlem av Ren mat-klubben 
|