Tråd: Eser ut!!
Vis enkelt innlegg
Gammel 29-03-17, 23:51   #19
BenteR
Seniormedlem
 
BenteR sin avatar
 
Medlem siden: Mar 2011
Hvor: 770 meter over havet
Innlegg: 4.053
BenteR er bare helt fantastiskBenteR er bare helt fantastiskBenteR er bare helt fantastiskBenteR er bare helt fantastiskBenteR er bare helt fantastiskBenteR er bare helt fantastiskBenteR er bare helt fantastiskBenteR er bare helt fantastiskBenteR er bare helt fantastiskBenteR er bare helt fantastiskBenteR er bare helt fantastisk

Sv: Eser ut!!

Opprinnelig lagt inn av Carisma, her.

I ketose øker kroppsteperaturen og behovet for å skille ut slaggstoffer. Det lå en bra forklaring på det inne på sidene har tidligere, mulig den kan oppspores.

Edit: Denne! http://forum.lavkarbo.no/showpost.ph...8&postcount=85


Ja vi trenger mer vann i ketose, vi trenger mellom 2 og 3 liter.
På et vanlig høykarbokosthold trenger vi 2-3 liter væske inklusive det vi får i maten + det kroppen selv produserer.Da er det nok og drikke og drikke ca 1,5 liter væske.
Og drikke 4-5 liter er MYE og det er absolutt mer enn vi trenger. Lever selv i ketose og har gjort det i flere år. På sykehuset ble det reagert svært sterkt på at jeg drikker 3,6 liter væske i døgnet, og dette var for mye selv om jeg lever ketogent.

__________________
En reise på 1000 mil begynner med 1 skritt.
BenteR er avlogget   Min kostholdsfilosofi: diabetiker, max 5 karbo pr.måltid Svar med sitat