[vimsen85]

Bjørkesøt er xylitol og jeg tror det fungerer litt som sukker i kroppen. Mener å ha lest det. Agavesirup har mye fruktose så vidt jeg vet. Yakonsirup skal være litt bedre, men jeg tror ingen av dem egner seg på et ketogent kosthold. Ser du har Extravagansa som kostholdsfilosofi. Sånn meg bekjent er vel det en very low calorie diet. Så der tror jeg ingen av disse egner seg.
Sukrin og stevia er de, for meg bekjent, sunneste og mest lavkarbovennlige søtningsstoffene.