|
Sv: Nystartet og hodepine
Drikker du nok vann? Salt?
Hvis du skal i ketose så slipper kroppen en del salt sammen med vann i starten. De fleste har utbytte av å spise godt med salt (Natrium) (når man ikke spiser ferdigmat så er det ingen skjulte saltkilder å vær redd for), og kanskje ta tilskudd av magnesium og kalium.
__________________
Noe du lurer på? Sjekk FAQen."Kommunikasjon har ikke bare med offentlig transport å gjøre".
|