Vis enkelt innlegg
Gammel 15-11-05, 13:56   #3
Snow
Juniormedlem
 
Snow sin avatar
 
Medlem siden: Nov 2005
Hvor: Vestby
Alder: 42
Innlegg: 12
Snow er ny på veien

Sv: Jo lavere hvilepuls - jo bedre kondis?

Hvilepulsen er en god indikator på hvorvidt man har god kondis eller ei. Ikke dermed sagt at slik er det, men det er i alle fall en god indikator
Dette er også høyst individuelt. Blant annet spiller oksygenopptaket en rolle for hvilepulsen

Selv har jeg en hvilepuls på rundt 67. Jeg vil nok si at jeg er godt trent, men har i bunn og grunn dårlig kondisjon

Snow er avlogget   Min kostholdsfilosofi: South Beach/RYP Svar med sitat