[Måne]

Opprinnelig lagt inn av Anarko, her.

I dag meldte jeg meg inn på treningssenter! Og startet med 1 time jogging og løping på tredemølle. Blir helt rar etterpå. Tror hjernen min blir superforvirret av å løpe, men fremdeles være på samme stedet. Så når jeg går av tredemøllen er hele kroppen gele, og når jeg går så føles det som om det er superfart. Haha. Er det noe jeg kan gjøre for å la være å forvirre skallen på denne måten? Er litt ekkelt.

Løper du hele tiden, eller roer du ned de siste 5-10 minuttene? Jeg lærte på spinningen at man alltid skal roe ned etter en treningsøkt, ellers kan man rett og slett svime av.