[Chamomilla]

Spørs og i hvilken grad korn stresser kroppen din - noe som og kan gi forhøyet blodsukker. Sjokolade med både sukker og fett - da er du også garantert å trigge utskillelse av insulin - og oppnå lagring av både fettet og sukkeret som fett...

Du kan jo gå grundigere til verks og sjekke hvordan måltider og snacks påvirker blodsukkeret ditt - hvor høyt blir det og hvor lang tid tar det før det er nede på normalt nivå... Står litt om det f.eks. i boka "Bedre uten brød".

Tror du må finne ut hvor mye den kosen er verdt - selvfølgelig vil vi kose oss ned i vekt...

Det handler evig og alltid om å finne sin tålegrense både når det gjelder antall karber, type mat etc. Du kan sikkert få like mange nyanserte svar som antall medlemmer som svarer her. Fasiten fins kun hos deg selv. Du må være villig til å gi det litt tid - spesielt om du samtidig ikke er villig til å gjøre større endringer enn høyst nødvendig.