Vis enkelt innlegg
Gammel 04-10-18, 21:15   #60
ekenna
Seniormedlem
 
ekenna sin avatar
 
Medlem siden: Jul 2010
Hvor: Vestlandet
Innlegg: 1.106
ekenna har en fantastisk aura rundt segekenna har en fantastisk aura rundt seg

Sv: Flere som skal ned 30 kg+?

Jeg har holdt på i 25 dager i dag(det er ikke min første gang på lavkarbo da). Da startet jeg med vegetar lavkarbo, men har nylig endret retning mot lchf, og ikke vegetar, noe jeg syntes er mye enklere! Og så faster jeg periodisk som deg, men spisevinduet mitt er noe kortere enn ditt. Det ser ut som om du tåler en del kunstig søtning, der er du heldig! Jeg trives nok best uten kunstig søtning, da det trigger søtsug hos meg, noe som øker risikoen for en real utskeielse! ^^ Av og til tar jeg et glass fun saft eller lightbrus, men jeg prøver å la være.


Godt at du har funnet noe som funker for deg! Jeg er alltid nyskjerrig på hvordan andre på lavkarbo spiser, og på hva som fungerer og ikke fungerer for dem. Det er ganske store individuelle forskjeller!

__________________
Oppstart: 22. mai 2020 - Startvekt: 125,5 kg - Resultat: -5,6 kg Vekt nå: 119,9 kg
ekenna er avlogget   Min kostholdsfilosofi: LCHF Svar med sitat