Lavkarbo.no :: Karbojunkie - Vis enkelt innlegg

sjokolademomsen · 02-03-11, 08:45

Hei allesaman

Ny måned nye moglegheitar

Planen min for mars er:

Trene 3-4 ganger i veka
Fortsette med ketolyse (skal til syden søndag, men har all inclusive, så alt ligg til rette for at eg skal klare å holde meg under 10g karber der og )
Sette meg nye mål når det gjeld vektreduksjon som er moglege å nå (-5kg skal eg klare i mars)
Fortsette å belønne meg sjølv når eg har oppnådd del mål og mål
Variere med mat og treningsvaner
Ikkje være så opptatt av vekta, men heller cm (veging 3-4 ganger i mnd)
Ha det moro i saman med familie og venner. Ein skal jo ikkje slutte å leve sjølv om ein går på diett

02-03-11, 08:45	#4
sjokolademomsen Medlem Medlem siden: Jan 2011 Hvor: Vestlandet Innlegg: 81	Sv: Marsskravletråden til 30+ Hei allesaman Ny måned nye moglegheitar Planen min for mars er: Trene 3-4 ganger i veka Fortsette med ketolyse (skal til syden søndag, men har all inclusive, så alt ligg til rette for at eg skal klare å holde meg under 10g karber der og ) Sette meg nye mål når det gjeld vektreduksjon som er moglege å nå (-5kg skal eg klare i mars) Fortsette å belønne meg sjølv når eg har oppnådd del mål og mål Variere med mat og treningsvaner Ikkje være så opptatt av vekta, men heller cm (veging 3-4 ganger i mnd) Ha det moro i saman med familie og venner. Ein skal jo ikkje slutte å leve sjølv om ein går på diett __________________ Sankthans mål:
	Min kostholdsfilosofi: ketolyse