[BenteR]

Opprinnelig lagt inn av Carisma, her.

I ketose øker kroppsteperaturen og behovet for å skille ut slaggstoffer. Det lå en bra forklaring på det inne på sidene har tidligere, mulig den kan oppspores.

Edit: Denne! http://forum.lavkarbo.no/showpost.ph...8&postcount=85

Ja vi trenger mer vann i ketose, vi trenger mellom 2 og 3 liter.
På et vanlig høykarbokosthold trenger vi 2-3 liter væske inklusive det vi får i maten + det kroppen selv produserer.Da er det nok og drikke og drikke ca 1,5 liter væske.
Og drikke 4-5 liter er MYE og det er absolutt mer enn vi trenger. Lever selv i ketose og har gjort det i flere år. På sykehuset ble det reagert svært sterkt på at jeg drikker 3,6 liter væske i døgnet, og dette var for mye selv om jeg lever ketogent.