Først og fremst, gratulerer så mye både med gode resultater og graviditet. Jeg er enig i at du ikke bør være i ketose, men jeg synes heller ikke at du skal øke alt for mye i karbene. Hvis jeg var deg ville jeg ha fortsatt med det kostholdet du er vant til, og legge til langsomme karbohydrater i form av grønnsaker, frukt, bær, bønner og belgfrukter og kanskje noe korn. Spiser du dette helt mot slutten av måltidet etter rikelig med proteiner unngår du de helt store blodsukkersvingningene.
Lykke til i svangerskapet!