[nøtteliten:-)]

Helt enig i att kroppen ikke trenger en eneste karb
Bjørn Ferry tok OL-gull med lavkarbo ;-)
Egen erfaring er at kroppen klarer seg bedre uten karbohydrater uansett situasjon også når det kommer til restitusjon.

Tror det er tynt med studier,i alle fall som har gått igjennom fagfella.