[Mino]

Hei. Jeg blir også med. Skal ned ca ti kilo. Håper også dette er siste gangen for meg.

Følger paleo/primal denne gangen med lavt karboinntak. Ikke helt bestemt meg hvor lavt siden dette jo må bli en livsstil. På annen side vet at ketolyse nok gir resultater... Har vært på og av generell lavkarbo i en årrekke, men har en tendens til å skli fort ut om jeg spiser søtt, som frukt. Nå fører jeg opp alt jeg spise for følge med. Har begynt for nesten to uker siden, så er kvitt eventuelle vannkilo. Trening må jeg begynne med også om enn svært rolig i starten. Målet er ikke først og fremst kiloene, men bedre helse og flat mage slik at jeg aldri mer får spørsmålet om jeg er gravid.