Vis enkelt innlegg
Gammel 17-04-09, 14:38   #10
Chantelle
Medlem
 
Chantelle sin avatar
 
Medlem siden: Jun 2008
Hvor: Skien
Innlegg: 320
Chantelle er en juvelChantelle er en juvelChantelle er en juvel

Sv: Eggehvite-tråd

synes vi skal holde oss til tråden her jeg .. trådene blir så tunge og lange når man skal småprate i mellom oppskriftene...
EGGEHVITE-oppskrifter:

BRØD
500 g mandler/hasselnøtter
søtstoff feks stevia, sukrin, splenda
100 g mørk sjokolade(evnt kakaopulver)
5 dl eggehvite(kan bruke hele egg også)
3-5 ss kokosfett/smør
1/2 ts kanel
knivsodd tangmel(kan sløyfes)

Bløtlegg mandler/nøtter over natta.
grovmal i blender/mixer, tilsett søtstoff og sjokolade/kakao.
bland i eggehviter(trenger ikke stivpiskes først) og smør/fett. tilsett kanel tilslutt.
ha i brødformer med bakepapir. 180 gr i 30-40 min

Chantelle er avlogget   Min kostholdsfilosofi: kjernesunn/lav GI/raw Svar med sitat