[Heksa]

Fedon anbefaler så vidt jeg husker havregrøt blandet med cottage cheese og mandler, men da med store havregryn, ikke lettkokte. Dette fordi lettkokte havregryn har høyere GI. Jeg regner med at dette er en grøt med lettkokte gryn siden den tar to minutter å lage. Derfor hadde jeg nok heller gått for egenlaget havregrøt med store gryn. Med en god slump cottage cheese (bortimot halvparten) og f.eks eplesyltetøy uten tilsatt sukker og kanel som smakstilsetning. Jeg lager min havregrynsgrøt i microen, da sparer jeg både tid og oppvask.