Vis enkelt innlegg
Gammel 05-05-11, 20:48   #1962
slektskap
Medlem
 
slektskap sin avatar
 
Medlem siden: Oct 2009
Alder: 48
Innlegg: 153
slektskap er på en erverdig vei

Sv: Skulle vi hatt oss en februarstartere-tråd i 2010 også?

Hallå damer! Så morsomt å stikke innom her og se at det er flere som har begynt på 'an igjen da! Det har jeg også - igår! La merke til en bekjent som skulle starte en kur og tenkte - omsider, det MÅ jeg også.

Etter en fin nedgang ifjor vår så tok jeg litt pause utpå sommeren. Den pausen tok visst aldri slutt... Så av de over 11 kg jeg hadde tatt av så kom 7 av de på igjen. Fikk ganske sjokk da jeg fikk se et filmopptak av meg selv med DEN underhaka og var ganske ugjenkjennelig. I tillegg har jeg fått ny jobb som gir et større fokus på kropp og holde seg i form føler jeg.

Vel, nå er jeg lei.

Det overhengende målet er å få orden på kostholdet fordi lavkarbo passer for meg. Jeg føler meg jo bedre når jeg spiser slik. I tillegg så ønsker jeg å være mer fysisk aktiv, men det er en dørstokkmil som er så uhorvelig lang!

Det store tallmålet er -12 kg, men klarer jeg mer så er det ikke meg imot!
Har gitt meg selv over sommeren til å klare det, og regnet ut at jeg bør ha et vekttap på -0.6 i uka. Det kan holde hardt, men jeg er optimist!

__________________


slektskap er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Ketolyse-aktig Svar med sitat