Bit Torres. Jeg får ikke vondt i ryggen, men hadde veldig problemer med magen (mye vondt i magen og diare) når jeg spiste mye brød. Etter at jeg kuttet de ut helt så forsvant også symptomene. Har blitt diagnostisert av legen med slik laktoseintoleranse, men melkdrikking og slike produkter gjorde det litt bedre, men ikke helt bra.

Nå reagerer jeg fremdeles på mye brødmat, eller kornprodukter generelt,men tåler greit et par brødskiver tidlig på dagen, evt havregryn tilsvarende. Dog spiser jeg det ikke foruten på mine oppkarbingsdager foran fysiske antrengelser.

Så for meg var det en vekker å kutte ut kornproduktene, men ta noe i ny og ne.
Null mageproblemer siden. Karbohydrater tåler jeg lassevis av, men kona sier jeg visstnok har en unormal høy toleransegrense for å være en som har vent kroppen til fettadapsjon.