[Popp]

Opprinnelig lagt inn av vermundo, her.

Hvor mye har dere gått ned i Fase 1? Hva kan man forvente?...Veldig usikker på om jeg skal fortsette....

Du må være gal?!? Tenk at du har gått ned 10 kg allerede, det er det samme som 20x500gr smørpakker. Du må tenke mer positivt over at du faktisk har kvittet deg med 10 kg - og det meste er sannsynligvis FETT.


Ikke vet jeg hva du forventet selv å gå ned da du startet på ED. Men iflg brosjyren står det ca 1-2 kg i uken (se punkter fra Grotingeling på hvorfor det er forskjell).

Selv gikk jeg ned 4,5 kg etter 2 uker i fase 1 - og etter 4 uker hadde jeg gått ned ca 7 kg. So you are way ahead of me. Men nå etter 7 mnd på diett har jeg gått ned over 26 kg. Det blir i snitt 3,8 kg per uke.