[LenaBeatrice]

Opprinnelig lagt inn av Jolly, her.

Det som gjorde at jeg kjøpte denne boka, var ordet negative kcal. Og side det også stod ketose nevnt, så mente jeg kanskje at jeg kunne hente noen nye ideer herfra. jeg skal IKKE gå denne kuren, det er praktisk umulig med familie og 3 tenåringsjenter. Jeg prøver å være bevisst at de ser at jeg spiser MAT, samtidig som at dem vet at jeg prøver å gå litt ned i vekt, eller legge om kostholdet om man helle kan si det slik. Lurte vel mest på om noen hadde erfaring med det med negative kcal.

Jeg for min del må si at jeg har mest erfaring med "positive" kalorier

Ellers synes jeg du har en fin holdning når det gjelder kostholdet, særlig siden du har tenåringer i huset, og kanskje ekstra særlig siden har har tenåringsjenter i huset.
Jenter i den alderen kan være veldig følsomme for alt som har med kosthold og vekt å gjøre....hører mange skrekkeksemppler fra mine tenåringsjenter der, ting de hører og ser på skolen.