|
Sv: Å velge en kostholdsfilosofi
Hei.
Jeg anbefaler helst Ketolyse, fordi denne har gode resultater, og mange tilhengere som kan gi deg råd. Kalorier er ikke uviktig på ketolyse, men funker utrolig bra.
Det beste er å spise hele matvarer, aller helst næringskraftige, som egg, smør, ribbe og fløte. Da blir du mett, godt ernæret og dessuten meget glad. Hvis du handler smart, er det dessuten billig (jeg lever som en konge for knappe tusenlappen i måneden).
Siden du er student, antar jeg at du bor i Trondhjem. Du kan ta Gla'bussen til Storlien for 25 kroner. Der får du utrolig billig bacon, rømme, fløte, fete sauser, kylling o. s. v.
Ketolyse-folk spiser rundt 15 (kvinner) eller 20 (menn) gram karbohydrat dagen. Ketolyse er en kur. Mange spiser efterhvert lavkarbo som livsstil, f. eks. moderate varianter som Fedon Lindberg, for å unngå å gå opp igjen.
__________________
In the act of breathing there are two gifts of grace: taking in the air and being relieved of it. The former oppresses, the latter refreshes; life is so wonderfully mixed. Thank God when he burdens you, and thank him when he sets you free again.
|