|
Sv: Problemer med mage/tarm i over ei uke
Av grønnsaker så går det mye i brokkoli, stangselleri, squash og blomkål. Blomkål og brokkolig brukes ofte til å tykne basen før andre grønnsaker tilsettes. Resten går inn i biter.
Jeg har ikke endret mye på disse grønnsakene eller mengde så jeg føler jeg er blitt invadert heller enn at maten i seg selv er problemet.
Nå som jeg er av så har jeg ikke disse plagene. For å sjekke om det er FODMAP kan jeg vel se om plagene kommer tilbake på en ren kjøtt og blomkåldiett? Hvilke grønnsaker er verst?
__________________
Normalvektig siden 22.06.21  |