[MHM]

Jeg vet ikke hva legen din mente med det han sa, men hvilket merke antidepressive tar du? Hvis du tar en av de vanlige (Cipramil, Cipralex, Seroxat), så er ikke vektøkning bivirnking med de. Min lege sa feilaktig at jeg måtte regne med å gå opp i vekt da jeg begynte med Cipramil, men jeg kan da lese Felleskatalogen... Jeg tok ham på det, og han mumlet noe i skjegget. Har bytta lege jeg!

Jeg synes det har vært lettere for meg etter at jeg begynte med antidepressive. Fordi jeg er mindre lei meg og mindre urolig, så har jeg også mindre behov for å overspise. I perioder hvor psyken er dårlig, sover jeg dårlig, spiser bare karbohydrater og klarer ikke jobbe. Men i gode perioder går alt fint. Så at antidepressive er en hjelp for meg er jeg ikke i tvil om.

Håper det samme vil gjelde for deg, og at du i tillegg blir kvitt det fysiologiske suget etter noe, ved å følge ketolysekuren som beskrevet i boka. Men vær obs på at du kan få en psykisk "down" rett etter at du har lagt om, og det er fordi du tar bort karbohydrater som i lang tid har økt serotonin ("lykkehormon") i hjernen. Det tar litt tid før kroppen klarer å øke sin egenproduksjon av serotonin. Men når dette skjer, så vil du heller ikke trenge karbohydrater som trøst i så stor grad lenger. Det er altså en grunn til at vi blir avhengige av karbohydrater, og det er ikke innbildning at det trøster oss...

Lykke-lykke til!