|
Hjelp - Ketose og diett
Hei.
Noen som har en "ferdig" diett å hjelpe meg med. Jeg trenger å komme i ketose, men trenger hjelp til å sette opp en ukes diett men mengde og næringsinntak.
Hadde satt stor pris på å få høre om erfaringene dere hadde når dere prøvde dette.
Takk, Mizzlola |