|
Sv: Regne ut karboinnhold
Opprinnelig lagt inn av siljesfremgang, her.
Jeg skjønner ikke helt det med forskjellen på karbohydrater i fra sukker og blandt annet sukker alkolholer. jeg spiste en bar i går som har disse næringsinnholdene:
NæringsverdierPr Bar (50g)Energi680 KJ / (162 Kcal)
Protein19,2 g
Karbohydrater10,9
Hvorav sukkerarter1,8 g3,7 g
-Hvorav sukkeralkoholer8,8
Fett4,9 g
Hvorav mettet fett2,6g
Kostfiber2,9 g
Natrium0,16 g
Spørsmålet mitt er da om jeg skal inkludere alle karbene, eller bare de i fra sukkeret når jeg gjør min daglige utregning?
Du skal trekke fra sukkeralkoholene. Da blir det to gram du skal regne med.
Sist redigert av ada-emilie : 10-11-10 kl 19:43.
|