En annen ting jeg stusser veldig over, er at man er livredd fett, som jo er naturlig (ikke transfett, men alle typer fett, fettfobi) men sukker er man svært lite kritisk til som regel. Se bare på feks Grete Roede, som jo er den mest aksepterte slankekuren her i landet. Der er det sukker i de fleste koseoppskriftene, og det kan man gjerne spise hver dag så lenge man passer på det totale kaloriinntaket, men nøtter er omtrent livsfarlig.... Og for all del ikke spis mer enn 50 gram fet fisk i uken (satt litt på spissen da). Du kan til nøds ta en skje tran hver morgen, men thats it.
Jeg blir fysisk dårlig...
__________________
Endelig i mål: minus 77 kg!
(Startvekt: 135 kg og 174 cm høy (bmi 44) - vekten i dag: 58 kg (bmi 19)
|