|
Hvor lenge skal du være i hver fase?
Jeg er nå ferdig med en uke i fase 1. Har ikke helt bestemt meg for hvor lenge jeg blir der, men lørdag er jeg nødt til å ta en fase 2 dag da jeg skal ut og spise. Håper jeg finner mat som egner seg for meg 
Hvor lenge var eller planlegger du å være i fase 1 og 2? Og for dere som har erfaring fra før - hvordan blir det med vektnedgangen i fase 3? |