Vis enkelt innlegg
Gammel 10-05-17, 00:05   #14
Ciss
Seniormedlem
 
Ciss sin avatar
 
Medlem siden: Dec 2006
Hvor: Akershus
Alder: 54
Innlegg: 15.894
Ciss er bare helt fantastiskCiss er bare helt fantastiskCiss er bare helt fantastiskCiss er bare helt fantastiskCiss er bare helt fantastiskCiss er bare helt fantastiskCiss er bare helt fantastiskCiss er bare helt fantastiskCiss er bare helt fantastiskCiss er bare helt fantastiskCiss er bare helt fantastisk

Sv: Kan noen se på dette og gi tips?

Hva legger du i "nesten ingen nedgang"? Har du gått ned noe i det hele tatt eller har vekten stått helt stille?

Jeg synes også det kan se ut om om du spiser litt lite, men det er egentlig vanskelig å vite det sikkert med mengdeanvisninger som "litt" skinke, "litt" ost osv.

Det som imidlertid slår meg og som ingen andre har kommentert så langt er at du nettopp har begynt å trene. Du har trent 5 ganger i uken de siste to ukene og såvidt jeg forstår er dette nytt.
Trening kan gjøre at kroppen holder på vann for å restituere og reparere avrivninger i muskelfibrene, og dette vannet kan skjule vekttapet ditt. Om du passer på å drikke mer vann når du trener vil kroppen paradoksalt nok lagre mindre vann. Uansett vil jo vannet forsvinne igjen etterhvert - hvis det nå altså er slik at kroppen din holder på vannet.

__________________
Ciss
Ciss er avlogget   Min kostholdsfilosofi: ketogent Svar med sitat