|
Sv: Best of greens
Opprinnelig lagt inn av misslinda, her.
Jeg spiser kjernesunt, men vekta rikker seg ikke, går heller sakte oppover.. har regna ut hva jeg spiser i løpet av en dag, og jeg er aldri over 1600 kcal og alltid under 50 gr karbo, så nå er jeg lei.. trenger noe fpr å komme meg nedover.. Før jeg blir sendt på galehus...  Hihi..
Nå er jeg ikke kjent med kjernesunn-prinsippet, men jeg skjønner det slik at det skal være et prinsipp for hele familien, og ikke bare den ene.
Er det kcal-restriksjoner samt karb-restriksjoner?
__________________
Mål til minstenotering:
|