Havrebriks
5 egg
2,5 dl solsikke kjerner
2,5 dl linfrø
2,5 dl havregryn
1 ts salt
blandes og bres utover på et bakepapir, stekes ved 190 grader i 10 min .
deles i ønskede størrelser og kan oppevares 5 døgn i kjøeskap..
__________________
3 barns mor som skal ned de siste 10 kg, 40 er borte
|