[nellie]

Opprinnelig lagt inn av Carisma, her.

Hvorfor blir jeg alltid så utrolig deprimert foran høytidsdager og andre "overganger"?
De siste dagene før nyttår klarte jeg nesten ikke puste engang fordi jeg var så stressa og så så mørkt på det, men nå når det er overstått føler jeg meg mye bedre selv om ingenting egentlig er endret enn datoen? Er sånn med bursdager og til en viss grad ferier også...

Det er helt normalt.. Har vel noe med forventninger å gjøre? Du forventer deg stress og dårlige følelser og da blir det sånn. Akkurat som andre sliter etter høytider, fordi at alle følelser blir forsterket og mulige forventninger ofte ikke blir innfridd, sånn som man ønsker.